"Yoga" dal sanscrito "jug" significa "unione". Legame tra corpo-mente e spirito, tra l'Uomo, la Natura e l'Universo. Integra psicologia, filosofia,fisiologia e biologia. Accogliere lo Yoga(senza misticismi invasati) significa sperimentare e sviluppare l'Intelligenza Emotiva, che ci muove per natura verso il Bene individuale e del Mondo. L'Armonia che è lo yoga può trasformare positivamente la propria vita, il pianeta, la civiltà e il corso della Storia.
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